OLIMP SPORT NUTRITION   Bxoд  |  КОРЗИНА: 0 руб.  
8 800 777 89 02
Звонки бесплатно
Страница OLIMP в Вконтакте Страница OLIMP на Facebook Страница OLIMP в Instagram
CARBONOX
     ПИТАНИЕ  


27.09.2018
Настоящее совершенствование телосложения и физического состояния – это не вопрос о том, сколько мерных ложек смесей вам надо, и каким именно блендером лучше воспользоваться. Если вы серьезно собираетесь стать мощнее без набора лишнего жира, вам надо научиться делать с...



27.09.2018
Банан, черника, белковый порошок — этот набор наскучит даже самым отчаянным адептам здорового питания. Вот вам несколько советов, как сделать «еду в стакане» еще питательнее и вкуснее! 1. Белая фасоль Купите консервированные бобы, слейте воду и добавьте половину б...



08.08.2018
О пользе белка для роста мышц сказано не мало. Снабжая организм аминокислотами, он играет прямую роль в развитии мышечных волокон. Однако если смотреть шире, рост мышц зависит не только от потребления белка. Важную роль играет также потребление углеводов. Количество запас...



07.08.2018
Хотите увеличить мышечную массу, но не прибавить в жировой? Поддержите свою программу тренировок правильно выстроенным питанием. Уверены, наша стратегия поможет вам обрести рельеф! Формула «Ешь все, что хочется» работает только для тех, кто от рождения обладает высо...



08.01.2012
Все спортсмены, тренирующиеся и для участия в соревнованиях и для оздоровления, должны обращать внимание на то, что они едят, поскольку это напрямую влияет на их спортивные результаты. Один из наиболее важных аспектов питания в спорте – это удовлетворение потребности в ...



08.01.2012
Издавна считалось, что оливковое масло – это один из самых ценных продуктов питания, который человек может (и должен) включать в свой рацион. Часто встречаются публикации о том, что оно защищает сердечно-сосудистую систему и предотвращает соответствующие заболевания. О...



08.01.2012
Общие принципы Правильная диета – это один из самых важных факторов, способствующих успеху спортивных и оздоровительных тренировок. Считается, что рацион физически активных людей не должен отличаться по своему составу от обычного, однако он должен удовлетворять пов...



08.01.2012
ПРОТЕИН Как мы знаем, физическая активность, особенно у соревнующихся спортсменов, повышает потребность в энергии и количестве питательных веществ, необходимых для правильного функционирования организма. Оптимально подобранный рацион должен обеспечивать помимо все...



08.01.2012
УГЛЕВОДЫ Физическая выносливость спортсмена зависит, в первую очередь, от объема энергетических ресурсов, накопленных в организме. Во время частых и продолжительных тренировочных сессий нужно следить за тем, чтобы составляющие пищи, являющиеся источниками энергии, быс...



08.11.2011
Среди бодибилдеров бытует мнение, что употребление молока (и более широко – молочных продуктов) не способствует избавлению от жира в организме. Я не вполне разделяю это убеждение, так что давайте взглянем на то, что содержится в молоке, и посмотрим, сможем ли мы обнаружит...



 

 
      Гид  
  • ПИТАНИЕ
  • ДОБАВКИ
  • ТРЕНИРОВКИ
  • ИССЛЕДОВАНИЯ
  • ЧАВО
Reanimator